STAUACJ conmemora el Día Internacional de la Mujer con actividades que impulsan el bienestar y la reflexión
Con el objetivo de fortalecer los espacios de convivencia y el trabajo colaborativo dentro de la comunidad universitaria, el Sindicato de Trabajadores Administrativos de la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez (STAUACJ) conmemoró el Día Internacional de la Mujer con diversas actividades dentro de un evento que se llevó a cabo en el Gimnasio Universitario UACJ.
En el mensaje de bienvenida a las mujeres asistentes, el secretario General del STAUACJ, Gilberto Esparza Ambriz, reconoció el valor de su trabajo y las exhortó a apreciar sus esfuerzos y sus capacidades. «Estos espacios son para agradecer el esfuerzo en los espacios de la Universidad», les expresó.
Baile fitness con estilo y la alegría de ser mujer
En esta actividad, las participantes realizaron actividad física al ritmo de la música. Antonio Ríos, instructor de ejercicio físico, expresó que apoyar en la conmemoración del Día Internacional de la Mujer fue algo enriquecedor:
“Participar y dirigir esta actividad fue una experiencia muy significativa para mí como instructor. Tener la oportunidad de compartir la clase con las alumnas, observar su interés y ver cómo se involucran activamente en la clase, me alentaba. Durante la sesión me sentí muy motivado al percibir la participación, la curiosidad y el entusiasmo de las muchachas. Agradezco a todas por su disposición para participar, así como a quienes hicieron posible la realización de esta actividad”.
El instructor Ríos finalizó su mensaje recordando que la mujer tiene un valor incomparable, y puede hacer y obtener todo lo que se proponga.
El apoderamiento femenino: cómo conocerte, amarte y valorarte
La charla motivacional impartida por la doctora Nancy Amador, tuvo el objetivo de brindar a las administrativas un mensaje de aliento y motivación, para que aprendan a reconocer el valor de ser mujer. Dentro de los conceptos clave que compartió la conferencista, destacó la relevancia del poder y la autoestima, ambos relacionados entre sí.
“La autoestima se compone de varios elementos: conocimiento, aprecio, empoderamiento y clarificación. Estos componentes nos llevan a aprender el valor de la autoestima. Sin embargo, no es fácil de lograr; hay que trabajar en ello día a día”, resaltó la doctora Amador.
También, invitó a las asistentes a aprender sobre autoconocimiento, para identificar sus limitaciones y habilidades para gestionar un mejor entorno, de acuerdo con las conductas y responsabilidades que cada una tiene en el hogar, el trabajo y con los amigos.
Entre las actividades realizadas, las asistentes formaron con sus cuerpos la figura de un número ocho, con la finalidad de simbolizar el 8 de Marzo, Día Internacional de la Mujer. Todo el evento se desarrolló en un ambiente de sana convivencia, que unió a las mujeres de la comunidad universitaria y destacó la labor que cada día desempeñan en la sociedad.
Foto y texto: Diana de la Cruz
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